Курите ли Вы

[Michail2002]

Резюме: все же неплохо бы выпивать изредка и в меру и выкуривать пару сигар при этом.

Просветите пожалуйста на счёт МЕРЫ: это сколькочегопериодичность?
А то ну никак не получается
Как затяжку сделаю, так срыв (не могу несколько месяцев остановиться).

 

[Michail2002]

Ничего не понимаю... Три раза ее прочитала, последний раз - ОЧЕНЬ внимательно. Не помогло

Прочтитепослушайте книгу Стивена Кинга Корпорация "Бросайте курить". Есть над чем задуматься..

 

[Helga]

Michail2002, читала
И легкие заядлого курильщика видела и в руках держала, и мужиков, которым ноги отрезают по самое немогу из-за облитерирующего атеросклероза, абсолютное большинство страдающих которым - курильщики со стажем, видела немало. Что мне этот Кинг?

 

[totti]

Я избавился от этой пакости год назад с помощью книжки Алена Кара "Легко бросить курить"...ну типо того что-то...курил 4 года...как отрезало

 

[dructer]

Michail2002
Мера - это когда выпил, покурил и больше не хочется, если хочется еще - это зависимость. Но я с собой никогда не боролся: хотел - пил, хотел -курил, ну конечно, так можно жить, только если здоровья хватает. Кстати, я почувствовал различные недомогания лишь после того, как бросил пить, до этого я был абсолютно здоровым человеком (травмы не в счет).

 

[Michail2002]

Что мне этот Кинг?

Кинг здесь ни причём. Он лишь ретранслировал, что любовь к близкому человеку может стать неплохим стимулом спрыгнуть с этого веществаа. При этом было бы неплохо, чтобы этот человек любил и Вас, и помогал Вам в этом нелёгком деле

 

[Michail2002]

Мера - это когда выпил, покурил и больше не хочется

Мой вопрос был про МЕРУ, а не про желания. Так как у Вас громандный опыт употребления этих веществаов, Вы научите меня их употреблять, и чтобы я при этом был здоровым.

так можно жить, только если здоровья хватает.

И ещё, скажите пожалуйста, как мне определить: хватает у меня здоровья травить себя алкогольным, табачным.. ядами или нет?

 

[dructer]

Michail2002
Вы же не курите и не пьете, поговорить об этом хочется? Это - зависимость.

 

[Irbis]

Надо малолеткам показывать, что если они не будут курить, то у них и в 45 будет такая улыбка:

 

[Irbis]

А если будут, то поимеют такую:

 

[shep1310]

Helga_
Та же проблема. Прочитал, перечитал, жду прихода.
Сигареты завтра куплю (о, уже сегодня!), тоже беру по несколько блоков.
Наверное причина в том, что нам так много лапши в свое время на "ухи" навешали, что у нас низкая внушаемость.

 

[Helga]

Наверное причина в том, что нам так много лапши в свое время на "ухи" навешали, что у нас низкая внушаемость.

Не, просто отсутствует настоящее желание бросить курить. Еще не прижало по-серьезному, чтобы бросать.
У меня одна надежда - чтоб цены подняли до 3-5 евро за пачку
Правда, из России и Молдовы контрабанда попрет

 

[Ino]

У меня дед не курил, отец не курит, дяди не курят. По молодости может быть пробовали, а так никогда не курили. Я пробовал в школе - не понравилось. С друзьями по праздникам курил, тоже не понял кайфа, пару затяжек и все - голова кругом. Вообще за свою жизнь ни одной сигареты полностью не выкурил. Всем пытающимся бросить курить - терпения и достижения цели.

 

[Michail2002]

У меня дед не курил, отец не курит, дяди не курят.

Вот поэтому и

Вообще за свою жизнь ни одной сигареты полностью не выкурил.

:lol:

 

[Shea]

Ничего не понимаю... Три раза ее прочитала, последний раз - ОЧЕНЬ внимательно. Не помогло :lol:

И мне не помогло! Но я понимаю почему. :lol:
В книге сделан упор на то, что читателю не нравится курить (вкус и т.п.). А мне нравится. Сигарету с чашкой кофе, например, ничто не заменит. Вот если бы только чашечкой кофе все ограничивалось. Но, курю пачку в день, и с кофе и без. :lol:
Мечтаю курить по паре сигарет в день. Но, когда насильно ограничиваю себя в сигаретах, начинаю есть все подряд, что, для меня, еще хуже чем курение :lol:

У меня и мама и папа курили всегда. А муж не курит. Он пытался бороться со мной, но ничего не вышло. Теперь подумываем перевести меня на самокрутки с мундштуком: чтобы покурить, нужно сначала скрутить сигаретку. :lol: А еще никакой селитры и прочего г.

 

[shep1310]

самокрутки с мундштуком:

А табачек, с позволения спросить? Я вот подумываю перейти на самосад (и трубку). Я такое в известные времена курил - кашля небыло и одной трубки хватало на 3 - 4 часа (4 - 5 трубок в день выкуривал). А если в табак добавить сушеных вишневых или смородиновых листьев .... ммм
Но это путь не к бросанию, а к курению.

 

[Shea]

shep1310,
табак, думаю, будем покупать все же. Всякий разный, хороший и вкусный тоже, с вишенкой и пр.
Путь не столько к бросанию, сколько к урезанию кол-ва выкуриваемого. Я привыкла к легким тонким сигаретам, и табак, по началу, покажется мне крепким и насыщенным. Надеюсь таким образом перестать курить по 20 сигарет в день и перейти на пару-тройку самокруток. Имхо, не так вреден табак, как кака, которую кладут в сигаретки. Тем более, когда выкуриваешь этой каки по пачке в день.
Древние курили табак и травы, и жили долго. :evil:
У них, правда, было чем дышать на улице..

 

[stello]

нет. не курю

 

[daddy]

тож не курю, да и к тому же нос категорически не приемлет резкие запахи, начинает всё чесаться

 

[Mihailoff]

Долго я обходил эту тему стороной.
Решил все таки отметиться.

Курю. Постоянно (ежедневно) курю уже примерно 18 лет.
Бросал. Много раз. Как Марк Твен писал: Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам раз 100 бросал.

Пытался прочитать Алена Карра (или как там его). Ниасилил. Прочитал примерно только половину. Как человек, немного знакомый с НЛП сразу распознал смысл этой книги. И почему то уверен, что даже дочитай я ее до конца - все равно не брошу. Потому что с первых строчек мне долго и нудно стали промывать мозги, что бы запрограммировать их. А я себе иммунитет уже выработал на промывание. Потому что такими промываниями чаще всего занимаются лохотронщики, и мой "иммунитет" и способность распознать промывание - это своего рода защитная реакция. Быть может я себя конечно переоцениваю, и нет у меня подобного иммунитета. Тем не менее не люблю когда мой мозг пытаются запрограммировать.

В душе конечно надеюсь, что когда нибуть я все таки брошу эту пагубную привычку. Ведь мне есть что терять. Но пока все мои потуги были безрезультатными