Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
у меня от 23 марта еще нет, но там большая сковородка и так как вес и размер коробки будет больше стандартных, то отправили ее значит какой-то непонятной почтой, так что я терпеливо буду ждать 2,5 месяца
FalD, я брала этот чай, фасовка в Англии, тот который у нас продают фасуют в Подмосковье. По качеству и вкусу напомнил тот Ахмад, когда он только начинал у нас продаваться и его еще не успели испортить предприимчивые русские руки
+5! Всё из продукции брендов, что начинает выпускаться-упаковываться на территории России очень быстро начинает проигрвать в качестве произведенной в других странах.
Все 5 дней не замечал желания спать после приема препарата. Пока не ляжешь в кровать и не расслабишься - его не появляется. Но препарат уже в этом создает различия - засыпаешь гораздо быстрее, даже если присутствуют факторы раздражения. Еще обычно сны мне не снятся, или они очень размытые и обрывочные.
Первый день, пол-таблетки. Наутре снился цветной и натуральный сон. Проснулся по отцовскому будильнику на час раньше обычного. Был бодр и готов встать. Решил поспать час до своего. По своему проснулся относительно дискомфортно (как обычно, фазу сна нарушил видимо), последействия в виде сонливости правда не было. Второй день, пол-таблетки. Сна не помню. В целом, пробуждение аналогично предыдущему дню.
Выходные. Третий день, 1 таблетка. Снова был какой-то сон. Четвертый день, 1 таблетка. Сна не помню. Пятый день, 1 таблетка. Довольно увлекательный сон.
В эти три дня я в принципе просыпался по своим будильникам, и был готов встать. Один из дней я даже проснулся, проверил почту на телефоне, прочитал новости - и снова заснул на час. То есть можно проснуться, а можно легко снова заснуть, если даже кто-то разбудил.
В целом, сравнивая по памяти эффект с Донормилом, могу сказать, что Мелатонин действительно куда мягче и в засыпании и в пробуждении, и в последействии (которого по сути нет). Плюс, под ним часто снятся реалистичные сны. Так что рекомендую.
уважаемый, мелатонин давно известный на рынке, и его действенность не вызывает сомнений. единственная проблема это доза. поэтому стоит начинать с маленькой. вот и все
Мелатонин - это препарат, на который подсели сотни тысяч людей. Для меня это весьма грустная статистика. Фармацевты получают несколько миллиардов долларов в год с продаж. И это только на одном препарате. Я очень сомневаюсь, что он корректно действует на организм, а не просто заглушает симптомы... Тем более ещё может быть эффект плацебо (самовнушения). У меня проблем со сном, тьфу-тьфу-тьфу, нет, сплю, как сурок, безо всяких препаратов. А будут проблемы - мелатонин принимать не буду точно. Лучше какие-нибудь успокаивающие чаи с травками попью, но не таблетки.
AlexKiev просто меня тут в личку просили отписаться о результатах, что я и сделал.
на самом деле, ежедневно потреблять его я более не собираюсь. если только совсем будет нужно - бывает такое, что спать не хочется - раздраженность, моральная перегрузка или просто очень жарко дома.
Мелатонин - это препарат, на который подсели сотни тысяч людей. Для меня это весьма грустная статистика. Фармацевты получают несколько миллиардов долларов в год с продаж. И это только на одном препарате. Я очень сомневаюсь, что он корректно действует на организм, а не просто заглушает симптомы... Тем более ещё может быть эффект плацебо (самовнушения). У меня проблем со сном, тьфу-тьфу-тьфу, нет, сплю, как сурок, безо всяких препаратов. А будут проблемы - мелатонин принимать не буду точно. Лучше какие-нибудь успокаивающие чаи с травками попью, но не таблетки.
пласебо эффекта там нет препарат на 100% рабочий если правильно подобрать дозу
на самом деле выработка мелатонина зависит от некоторых прекурсоров. в частности внешних прекурсором является такой раздражитель как свет. достаточно выключить весь свет как через 15 минут начнется активная выработка этого гормона - мелатонина. но кто так делает? проще выпить таблетку
другой вопрос с теми людьми у которых проблемы с раздражительностью и таким эффектом как "немогу заснуть - мысли лезут" тут конечно дело в психологическом факторе НО есть одна вещь которая может помочь - МАГНИЙ
всем настоятельно рекомендую перед сном выпить магния. он натуральный успокоитель пара клиентов отказались от ноотропиков и мелатонина просто добавив в рацион магний