Зачем диетолог? Неужто для того, чтобы за много-много денег рассказал, что жрать не нужно, нужно просто кушать, есть, питаться?
О целлюлите забудьте - нет такой болезни, даже в списке ВОЗ нет. Есть обусловленное полом строение подкожно-жировой клетчатки, и изменить строение этой клетчатки можно только одним способом - вернуться в момент зачатия и сделать так, чтобы вместо девочки родился мальчик.
если к Вам ваш молодой человек подойдет и скажет - хорош жрать, сильно послушаетесь?
А как же
![smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
И слушаюсь, и прислушиваюсь, и немедленно прыгаю на весы, чтобы проверить - таки раскоровела или он шутит. И если первое - немедленно прекращаю жрать :lol:
А насчет массажера для спины - опять же, со знанием дела, как старый заслуженный спинальник скажу - лечебной физкультурой заниматься нужно, а не выбрасывать деньги на мутные девайсы. Если мышечный корсет на спине хорошо подкачан - ничего не болит и не обостряется. А подкачать мышцы спины - это не массажист нужен, это взять себя в руки нужно и полгода минимум серьезно заниматься, хотя бы по полчаса в день.
И, конечно же, сбросить вес нужно обязательно - каждый лишний килограм - это ненужная нагрузка на позвонки и суставы
Хотя че я это вам тут рассказываю - вам же нужно щас, без труда и быстро.
Ищите массажер, да - он от всего поможет :lol: