Покупка тренажера

[pomestnik]

Кто нибудь заморачивался с приперанием тренажеров из за бугра ?
Хочу элиптический тренажер, с моим высоким ростом 190, нужен с шагом от 50см, цены на такие весьма и весьма высокие.
Вот думаю, выгадать что нибудь удастся покупая заграницей, учитывая что вес обычно у них 50кг +\-

p.s разница в ценах примерно в 3-4 раза

 

[depp4]

Вот думаю, выгадать что нибудь удастся покупая заграницей, учитывая что вес обычно у них 50кг +\-

Не удастся, всю выгоду сожрет доставка и таможенные пошлины.

 

[oshkina]

не покупайте, вредные они)

 

[Kramberg]

не покупайте, вредные они)

Ну вредного в них мало, скорее довольно бессмысленные) Если автор точно решил, что он ему нужен, то лучше купить у нас, мороки будет меньше. Но в целом я слабо могу представить зачем в домашних условиях нужно подобное устройство.

 

[pomestnik]

Жалко конечно...

Ну вредного в них мало, скорее довольно бессмысленные) Если автор точно решил, что он ему нужен, то лучше купить у нас, мороки будет меньше. Но в целом я слабо могу представить зачем в домашних условиях нужно подобное устройство.

Если так интересно для чего - кардио тренировки, по месту нету с залов с кардио тренажерами.

 

[Kramberg]

Жалко конечно...


Если так интересно для чего - кардио тренировки, по месту нету с залов с кардио тренажерами.

Кардио на тренажёрах весьма посредственно, а на элипсоиде и подавно. Лучшее кардио - это короткая, но взрывная сессия. Имхо по своему опыту, лучшее кардио это смесь прыжков со скакалкой, подряд пару минут чтобы разогреться, потом ещё минуты 3 беспрерывной работы по груше. И повторить такой круг 4-5 раз. Интервальный бег ещё очень хорошо жжёт лишнее сало (100 метров спринт с максимальным ускорениям, 100 в среднем темпе, 100 спокойный шаг). Суперсеты с минимальным отдыхом также отлично жгут сало (2-3 многосуставных упражнений с весом 70% от максимума на 12-15 повторений). Главное правило кардио - короткая, но мощная нагрузка. Размеренное выполнение упражнений на тренажёрах заставит немного разогнаться сердце, но не более.