Покупка протеина

[Funt-Sterling]

подробно про протеин и так далее моте посморет сдес
www.skeletov.net

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:

все мы качки на етом сайте собрались )

 

[Paladin]

Вы правы, извините, в сосисках должно содержится не менее 11 % белков. Лучше рыбу есть, там белок легче и полнее усваивается.

 

[Sras]

Представьте себе, 1 кг протеина стоит 1000 рублей, а один килограмм свежего мяса - 200-300 рублей. Экономия налицо.

Точно! Нафиг качаться?! Мясо купил, К телу скотчем преклеил и не надо железо таскать.

 

[Funt-Sterling]

Вы правы, извините, в сосисках должно содержится не менее 11 % белков. Лучше рыбу есть, там белок легче и полнее усваивается.

с етим согласен в рибе до хрена белков но все равно качки нудаютса в спортпите. так как кажди день не возможно получить норму белка едой.

 

[Paladin]

Sras, вы как-то "неадекватно" отреагировали...