Бегаете ли Вы по квартире?

[pioneer_krd]

flrem, аналогично) только бегать еще лучше, чем ходить) что по дому, что по двору. А еще по двору можно на вылысыпеде!

 

[Larix]

В 7.15 утра я в бассейне. И не надо никуда бегать...

 

[Дим]

Larix
вчера тоже сходил в бассейн. Лепота! проплыл без остановки 1,5 км. и просто как помолодел лет на десять. всем рекомендую.

так как родственники отдали магнитный велотренажер, с декабря ни разу по квартире не бегал. купил еще коврик для фитнеса и делаю лежа упражнения на нижнюю часть тела. но и пробежаться скоро надо будет. по квартире естественно.

еще бы гантели купить (для бицепса). и можно сказать , мини спортзал дома есть. 8)

вот бы квартиру квадратов 120. можно и стайерские дистанции бегать! а ежели двухуровневую? то бег вверх по лестнице придал бы дополнительные нагрузки.

товарищи! занимайтесь спортом! это лучше, чем бухать. я знаю. (хотя вот в субботу принял 250 коньяка, причем один)

 

[pioneer_krd]

Дим, гантели - великая штука с дества обожаю. Ни к одному снаряду (ну, может, кроме велосипеда) не испытываю большей тяги. Да ведь не только для бицепса! Очень много для каких упражнений подходят гантельки.