Правило простое: выясняете какой штатовский размер носите и заказываете М-1 на один больше... Правда и в таком случае по длине она будет коротковата, но это фасон такой (куртка то для летчиков). Если брать на два размера больше , будут висеть рукава.
П.С. Поправьте заголовок, а то в двух словах четыре ошибки это перебор