Мужские, женские беговые кроссовки по асфальту: ТОП лучших, как выбрать

Для бега подойдет только специально предназначенная для этого занятия обувь. Чтобы было комфортно заниматься бегом, о кедах или кроссовках для баскетбола можно забыть. Для каждого вида спорта предусмотрен свой тип нагрузки, и поэтому важно учесть этот фактор, особенно если речь идет о непрофессиональных спортсменах. Иначе присутствует риск получить серьезную травму. Существует обувь, специально предназначенная для занятия данным видом спорта — кроссовки для бега. Они позволяют избежать травм, и дают весьма неплохой результат для занимающегося. 

Как выбрать кроссовки для бега?

Кроссовки для бега обязательно должны быть оснащены амортизаторами. Они находятся в пяточном отделе подошвы, иногда встроены в носочную часть кроссовка. Подошвенная часть кроссовка должна быть очень гибкой и мягкой. Хорошим признаком качества кроссовок будут являться специальные вставки, предназначенные против стирания резины. Беговые кроссовки выполняются только из дышащего материала, поэтому кожаная обувь для бега не подойдет. Стелька должна быть легко заменяемой в случае, если человек хочет положить вместо нее ортопедический аналог. 

Женские и мужские кроссовки — в чем разница?

Стоит сказать, что мужские варианты кроссовок отличаются от женских не только цветом. Выбирая женскую обувь, следует учитывать следующие особенности:

• Колодка для женской обуви более зауженная, чем для мужской. Это связано с тем, что пропорции ноги у женщины отличаются от мужских пропорций.
• Создавая женские кроссовки, мастера добавляют дополнительную высоту для пятки кроссовок, чтобы уменьшить риск получения травмы.
• Амортизация на женских кроссовках должна быть чуть мягче, чем на мужских. Это связано с тем, что мужчины обладают большим весом. 

Основные отличия летних кроссовок от зимних 

Летние виды кроссовок создаются более дышащими, при этом они легко намокают. Зимние кроссовки создаются более плотными, и поэтому зачастую они лучше держат тепло, и не промокают. Однако почти невозможно встретить кроссовки из полностью водонепроницаемых материалов. Поэтому важно учитывать данный факт и, по возможности, не выходить на пробежку в мокрую погоду. 

Лучшие кроссовки для бега по асфальту для мужчин и женщин

Adidas Ultraboost-21. Данная обувь от топового производителя с крайне комфортной и мягкой подошвой подойдет для ношения в любое время года. Технология Boost нацелена на то, чтобы средняя часть подошвы защищала от холода, но при этом подходила для ношения и в демисезонный период. Обновленная верхняя часть обуви оснащена технологией Primeknit, которая обеспечивает дополнительный комфорт и гибкость обуви. Несмотря на то, что вес обуви немаленький, на ногах кроссовки ощущаются довольно легко. 

Плюсы:

• что они долговечны;
• хорошо удерживают пятку;
• имеют отличное сцепление и ощутимый отскок. 

Adidas Adizero-Boston 9. Данная модель подойдет для профессиональных спортсменов, так как она очень легкая и практически не ощущается на ноге. Из плюсов можно отметить то, что эти кроссовки подойдут как для спринта, так и для марафона. Имеют отличное сцепление с дорогой, а подошва обеспечивает превосходную отзывчивость. 

Adidas Supernova. Эта обувь подойдет людям, которые довольно часто занимаются бегом. При этом, благодаря специальной технологии Bounce, отскок и амортизация у них находятся на крайне высоком уровне. Стоит сказать о том, что им не страшна грязь, так как они легко от нее чистятся. Вес кроссовок даже для 43 размера составляет всего 312 грамм, что является замечательным показателем для данного вида обуви. Покупатели выявляют отличную вентиляцию данной обуви, ее долговечность и стойкость, большое пространство для пальцев ноги и многое другое. 

Nike Zoom-X Vaporfly Next-2. Несмотря на то, что данные кроссовки стоят немало, хочется отметить их стойкость и комфорт при ношении. Покупатели отмечают, что они гарантированно стоят потраченных денег. Выполнены в яркой и уникальной стилистике, что сможет подчеркнуть то, что человек, который их носит, является поклонником моды. Весят не очень много, и смотрятся крайне привлекательно.

Nike Air-Zoom Pegasus 37. Данная модель перевыпускалась около 30 раз. За это время, ее стиль стал очень необычным и запоминающимся. У этих кроссовок присутствует достаточно сильная амортизация, которая позволяет пробегать даже большие дистанции. Из плюсов можно отметить то, что они очень яркие, имеют уникальный дизайн подошвы, прочные и стойкие, не боятся влаги, а также продаются по доступной цене. 

Nike Free RN 5.0. Кроссовки отличаются максимальной естественностью и удобством при ношении. Имеют отличную вентиляцию, довольно гибки, однако для длительной дистанции подходят не очень хорошо, так как система амортизации обуви для этого не предназначена. Из плюсов можно отметить то, что для коротких дистанций эта обувь подойдет как нельзя кстати. Также верхняя часть кроссовок очень удобная. Обладает модель превосходной гибкостью. 

Asics Gel-Kayano 27. Данные кроссовки предназначены для марафонских дистанций. Уже около 30 лет компания реализует самые передовые технологии для того, чтобы получать качественную и уникальную обувь. Из плюсов можно отметить, что кроссовки превосходно подойдут для бега по асфальту, оснащены хорошим отскоком и плавным перекатом. 

Asics GT-2000 9. Данная обувь подойдет как для больших дистанций, так и для ежедневного бега. В них реализована технология, поглощающая удары, из-за чего приземление при беге на ногу будет крайне плавным и комфортным. Весят всего 280 грамм. Хорошо удерживают пятку, из-за чего ноги не скользят в данной обуви. 

Выбирая кроссовки для бега по асфальту для мужчин и женщин, в первую очередь следует опираться на такие параметры данной обуви, как: размер, вес, удобство и комфорт, наличие амортизации, продуманность модели для пятки и пальцев ног и стоимость.