W
warhel
Крутой иБаер
Благодаря этому форуму уже приобрёл беговые кроссовки, собственно в той теме (не помню уже какой) я и понял, что тут есть люди занимающиеся бегом, поэтому хотел узнать пару вопросов.
Вообще сам начал делать пробежки только с этой весны, очень спонтанно решил, первые разы "ради прикола" вечером, как-то не знаю ударила в голову идея сделать что-нибудь полезное
Потом очень быстро привык, после них голова свежеет и лучше работает, а ещё появляется собранность какая-то.
Хочу спросить более опытных в этом пару мучающих вопросов:
1. Просто замотали собаки. Что с ними делать? Кидаются они на меня, а я от них. Некоторые хозяева заранее цепляют поводок - уважение таким! Но их мало. Очень часто здоровые псы гуляют с меньшими по габаритам малолетними хозяевами или подвыпившими (так как меня часто тянет побегать именно вечером), тут и поводок не спасёт, прибить бы обоих.
2. Какая оптимальная дистанция? У меня бывает так что после пары км сердечко как-то сразу просаживается (не подумайте что я жирдяй под 200кг и курящий :ROFL: , нет, всё не так - рост 180 вес 80), вроде есть настроение ещё и силы есть, но как-то начинаешь плохо соображать, не может чётко держать дыхание и сбиваешься. В таком случае всё, на сегодня хватит и возвращаться пешком или передохнуть и можно дальше?
3. Вообще около своего дома вижу довольно часто бегунов. Особенно утром в окно когда завтракаю. Но почему-то все бегают по тротуарам мимо припаркованных авто и не однократно пересекая всякие въезды выезды со дворов, где ездят машины. Я бегаю вокруг пруда, он буквально за домом, большой довольно, но там ещё не встретил ни одного бегуна! В этом есть какая-то логика? Это из-за собак?
Вообще сам начал делать пробежки только с этой весны, очень спонтанно решил, первые разы "ради прикола" вечером, как-то не знаю ударила в голову идея сделать что-нибудь полезное
Потом очень быстро привык, после них голова свежеет и лучше работает, а ещё появляется собранность какая-то.
Хочу спросить более опытных в этом пару мучающих вопросов:
1. Просто замотали собаки. Что с ними делать? Кидаются они на меня, а я от них. Некоторые хозяева заранее цепляют поводок - уважение таким! Но их мало. Очень часто здоровые псы гуляют с меньшими по габаритам малолетними хозяевами или подвыпившими (так как меня часто тянет побегать именно вечером), тут и поводок не спасёт, прибить бы обоих.
2. Какая оптимальная дистанция? У меня бывает так что после пары км сердечко как-то сразу просаживается (не подумайте что я жирдяй под 200кг и курящий :ROFL: , нет, всё не так - рост 180 вес 80), вроде есть настроение ещё и силы есть, но как-то начинаешь плохо соображать, не может чётко держать дыхание и сбиваешься. В таком случае всё, на сегодня хватит и возвращаться пешком или передохнуть и можно дальше?
3. Вообще около своего дома вижу довольно часто бегунов. Особенно утром в окно когда завтракаю. Но почему-то все бегают по тротуарам мимо припаркованных авто и не однократно пересекая всякие въезды выезды со дворов, где ездят машины. Я бегаю вокруг пруда, он буквально за домом, большой довольно, но там ещё не встретил ни одного бегуна! В этом есть какая-то логика? Это из-за собак?